Apakah minum anggur memperburuk dengkuran? Kredit: DEZAIN_Junkie / Alamy Stock Photo
- Highlight
Apakah dengkuran bertambah parah setelah minum anggur ...?
Apakah minum anggur menyebabkan mendengkur? - tanya Decanter
Jane Williams, Brighton, bertanya : Apakah ada hubungan sebab akibat antara mendengkur suami saya dan jumlah anggur yang dia konsumsi?
kerajaan hewan musim 4 episode 12
Michael Apstein MD membalas :
Orang biasanya mendengkur ketika orofaring - bagian antara bagian belakang mulut dan bagian atas trakea, atau batang tenggorokan - tersumbat sebagian.
Alkohol melemaskan otot, termasuk di orofaring, yang memungkinkan jaringan di bagian belakang mulut runtuh dan menghalangi pernapasan normal.
Terlepas dari penjelasan logis ini, hubungan antara mendengkur dan asupan alkohol belum banyak dipelajari.
Meskipun demikian, dokter spesialis gangguan tidur, termasuk mendengkur, menganjurkan untuk menghindari alkohol, terutama sebelum tidur.
-
Ilmu dua hari bebas alkohol dalam seminggu
-
Apakah 'Januari kering' bermanfaat?
-
Bagaimana menghitung kalori dalam anggur - tanyakan Decanter
Karena banyak orang minum anggur dan tidak mendengkur, mungkin itu bukan satu-satunya penyebab mendengkur pasangan Anda.
Merokok, tidur telentang, dan obesitas, adalah beberapa di antaranya, semuanya terkait dengan peningkatan dengkuran.
Saya menyarankan percobaan jangan minum anggur selama tiga atau empat malam dan lihat apakah dengkuran membaik.
Ulangi percobaan beberapa kali selama sebulan untuk memastikan hasilnya konsisten.
Michael Apstein MD adalah asisten profesor kedokteran di Harvard Medical School dan penulis anggur lepas. Diedit untuk Decanter.com oleh Ellie Douglas.
-
Baca lebih banyak catatan dan pertanyaan setiap bulan di Botol majalah. Berlangganan edisi terbaru di sini
-
Punya pertanyaan untuk pakar Decanter? Email kami: [email protected] atau di media sosial dengan #askDecanter
Lebih banyak pertanyaan dijawab:
Menghitung unit alkohol bisa jadi rumit ... Kredit: Sumber Gambar / Alamy
Menghitung unit alkohol - tanyakan Decanter
Semua orang membicarakannya, tapi siapa yang memahaminya? ...
Anggur beralkohol tinggi - tanya Decanter
Apakah kadar alkohol yang lebih tinggi dalam anggur berdampak pada potensi penyimpanan dan jendela minum?
Menjaga decanter tetap bersih - tanyakan Decanter
Bagaimana Anda menjaga botol Anda sejernih kristal dari waktu ke waktu?
Gelas terbaik untuk Riesling - tanya Decanter
Kaca berbentuk apa yang paling baik digunakan untuk Riesling ...?
Kesalahan anggur misterius - tanyakan Decanter
Kesalahan dalam anggur tidak selalu mudah untuk didefinisikan. Kami meminta Rob MacCulloch MW untuk menjelaskan lebih banyak kepada kami
Pameran anggur RAW Credit: Decanter
Apa itu anggur alami? - tanya Decanter
Tidak ada definisi yang tegas ...
Pucat tidak selalu yang terbaik ... Kredit: Ullrich Gnoth / Alamy Stock Photo
Apakah anggur rosé pucat lebih baik kualitasnya? - tanya Decanter
Selalu pilih yang paling ringan ...?
